양배추샐러드2 여배우들의 다이어트 메뉴 편스토랑 진서연 마녀스프 초간단 레시피 신상출시 편스토랑에서 진서연 님이 다이어트에 성공한 비법 마녀수프 레시피를 공개했습니다. 토마토를 배이스로 야채를 끓인 수프로 칼로리가 낮고 맛이 좋아서 맘껏 먹으면서 체중감량에 도움이 되는 레시피였습니다. 집에 있는 어떤 야채로도 만들 수 있습니다. 영양과 맛 모두 챙긴 초간단 다이어트 레시피 지금 바로 저장해 주세요! 편스토랑 레시피 진서연 저칼로리 마녀수프 레시피 재료: 양파, 양배추, 무염버터, 브로콜리, 감자, 당근, 토마토퓌레, 토마토, 카레가루, 올리브오일 1. 양파 2개를 큼직하게 썰어줍니다. 2. 큰 냄비에 올리브유를 충분히 두른 후 양파를 넣고 다진 마늘 1T를 넣습니다. 그리고 무염 버터 100g 정도 넣습니다. 3. 양파와 야채가 갈색이 되도록 충분히 볶아 줍니다. 3. 양배추를 큼.. 2024. 3. 18. 동안피부 최화정이 매일쓰는 선크림! 어떻게 발라야할까? 최화정의 동안피부의 비결 중 하나는 선크림입니다. 이런 선크림은 어떻게 발라야 할까요? 선크림은 유해한 자외선(UV)으로부터 피부를 보고하는 제품입니다. 예쁜 피부 동안 페이스를 만들기 위해 선크림의 올바른 사용방법과 나에게 맞는 선크림 선택방법을 알려드리겠습니다. 동안피부의 비결 선크림의 효능 선크림은 유해한 자외선(UV)으로부터 피부를 보호하는 제품입니다. 조기 노화, 일사병, 피부암을 포함한 다양한 피부질환을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 선크림은 두 가지 형태로 나뉘는데 화학적 선크림(유기 자외선차단제)과 미네랄 선크림(무기 자외선차단제)입니다. 화학적 선크림 (유기 자외선 차단제) 선크림을 피부에 흡수되어 피부에 uv 광선을 흡수하고 열에너지로 방출 미네랄 선크림 (무기 자외선 차단제) 선.. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
