케이트미들턴1 매일 먹으면 좋은 음식과 암에 좋은 최고의 항암음식 BEST 3 암에 좋은 최고의 항암음식은 무엇일까요? 치료가 어려운 질병일수록 일상생활에서의 음식 관리가 중요합니다. 좋은 음식은 잘 먹으면 질병 예방과 관리에 도움이 되는 만큼, 건강한 생활을 할 수 있도록 도와줍니다. 지금 바로 항암에 좋은 음식 BEST3을 소개해 드립니다. 미리 좋은 식재료를 섭취하며 건강관리를 하고, 치료중에도 적합한 음식을 통해 관리한다면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 5가지 컬러푸드 미국국립암연구소는 암을 예방하려면 하루에 5가지 과일과 채소 식품군을 꾸준히 먹으라고 권장하고 있습니다. 바로 컬러푸드라고 분류하는 식품군입니다. 붉은색, 노란색, 초록색, 보라색, 흰색등이 포함된 채소와 과일입니다. 붉은색 : 토마토, 딸기, 수박은 라이코펜, 안토시아닌 등의 파이토케미칼이 풍부하게 함유되.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
